Igår körde jag ett 70 minuters pass på gymet. Sprang mig skittrött och körde armar, ben och mage. Träningsvärk idag men inte så farligt så nästa gång måste jag ta i mer! tror det är lätt att man underskattar sin styrka lite men idag blir det återhämtning så back at the gym imorgon igen.  Fokus på träning i veckorna är fantastiskt